Cellulit, czyli potocznie efekt pomarańczowej skórki, to znienawidzone przez nas komórki tłuszczowe, nagromadzone pod skórą, które na pewno nie dodają ciału wdzięku. Ale nie martw się, ten problem dotyczy większości z nas, i na szczęście można go zminimalizować.
Cellulit dotyka tylko kobiet. Tak – świat nie jest sprawiedliwy! W odróżnieniu od męskiej, kobieca skóra jest o wiele delikatniejsza w okolicach ud, brzucha czy bioder. Aby zwalczyć pomarańczową skórkę, potrzebna będzie konsekwencja i kilka zmian w twoim dotychczasowym życiu, ale one tylko wyjdą ci na dobre.
Cellulit ma kilka źródeł jednak, w większości przypadków, na własne życzenie pozwalamy mu się rozprzestrzeniać. Pomarańczowa skórka to przeważnie efekt kiepskiej diety, niewystarczającego nawodnienia, nadmiernego tycia i braku ćwiczeń. Oczywiście, może być również – choć znacznie rzadziej – spowodowana zaburzeniami gospodarki hormonalnej lub uwarunkowaniami genetycznymi. Często pojawia się także po ciąży.
Pocieszająca wiadomość – nie tylko pań o większych rozmiarach dotyczy ten problem. Pomarańczową skórkę mają również chudzielce i ... słynne modelki, chociaż wydają się nam nieskazitelne.
Mniej pozytywna informacja – cellulitu nie można się pozbyć na zawsze.
Jest jednak kilka sposobów, które na pewno pomogą ci zniwelować cellulit w takim stopniu, że
z przyjemnością odsłonisz trochę ciała.
Przede wszystkim...
