Wskaźnik masy ciała (BMI) jest obecnie najpopularniejszym i najprostszym miernikiem, stosowanym do klasyfikacji niedowagi, nadwagi i otyłości u osób dorosłych.
BMI wylicza się według wzoru:
BMI= masa ciała (kg)/ wzrost (m)2
Do jego obliczenia możesz wykorzystać kalkulator BMI Kalorynki.
Uwaga: Wskaźnika BMI nie stosuje się u dzieci, kobiet w ciąży oraz sportowców o dużej masie mięśniowej.
Klasyfikacja otyłości wg BMI dla osób dorosłych (WHO).
|
klasyfikacja
|
PODZIAŁ
|
|
|
|
|
Ciężka niedowaga
|
<16,00
|
|
Umiarkowana niedowaga
|
16,00- 16,99
|
|
Lekka niedowaga
|
17,00- 18,49
|
|
Niedowaga
|
<18,50
|
|
Prawidłowa masa ciała
|
18,50- 24,99
|
|
Nadwaga
|
25,00 – 29,99
|
|
Otyłość
|
≥30,00
|
|
Otyłość klasy I
|
30.00 - 34-99
|
|
Otyłość klasy II
|
35.00 – 39.99
|
dietetyk Agnieszka Kopacz
e-mail: agnieszka@kalorynka.pl
